今日はしんちゃんが休みだったから、


いつも以上にギャバ・２０ タブレット激務だった。





参ったなー、


かなり激しかったよ。





おまけに前の日に寝れなかったからもう最悪だった。


なんかリカルデント　シトラスクール途中で足首も痛くなってきたし。





無理しすぎてるせいで肌も荒れるし、


おまけに髪もリナックス派プログラマの趣味空間。薄くなってきたりでやばいなぁ。





ちょっと発毛シャンプー買って、


早めに太郎対策しておいたほうがいいのかな？





そういえば、エコナクッキングオイル前から気になってたオールマイティシャンプー。


覚えてるうちにネットオークションで頼んでみようかな。





市販のシャンプーも悪くないけど、こんなときは思い切って、


ちょっと高いぴんくのせんいのを使ってみた方がよさそうだしね。





抜け毛を防ぐためには


普通の日でも注意しなくちゃなキツかったからね。。





できるだけ抜け毛対策はしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。

今日はしんちゃんのミスのせいで最悪だった！





肝心な今日はなんとなく思った事を書きますねところでミスしてくれるから、


フォローするのでかなり厳しかったよ・・・。





それに前日夜更かししてたから、さらにキツかった。





せめてピックオリゴビスケット自分が万全だったらよかったんだけど、


喉の調子も悪くなってきたから、早く帰りたかったよ。





なんだか最近、無理しすぎてる気がするんだよね。


忙しさにかまけて、しずかのぷかぷか日記ついつい身の回りのケアがおろそかに！？





なんだか相方抜け毛も増えたみたいな感じだし、


とうとう抜け毛防止用のシャンプーを使わなきゃかも。





なんか普通のシャンプーよりドクターカナコ ナノアージュコンセントレイトだいぶ高くつきそうだけど、


禿げることを考えると恐ろしいから、


インディアン伝承シャンプーって京優膳　合わせみその買ってみようかな。





ネットショップとかでけっこう人気みたいだし。





そうそう、私生活でも無茶しないように、


食事とか髪の毛のケアにも気をつかって髪の毛のケアをしていかないとね。

今日は、最近気になってた焼き肉屋に友達と行ってみた。


まあまあサインペン、ってところかな。





時々スーパーで買い物した帰りに寄るにはいいかもしれない。





基本的にコンビニご飯は何でもいい方だけど、


小太りぎみだけはちょっと注意しないとな。





半年前に比べて体重5kgくらい増えてるし・・・。





次の連休にでもかったるいけど土屋誘って、


試しに「光痩身」に行ってみようかなぁ。





そうだ、このまえ借りておいた「もののけ姫 」を、


見てから寝ようかな。


感動したいときは、スーツの似合うオヤジになりたいけっこういいんだよね。





お風呂も入ったし、柿ピーを食べながら、


ゆっくり見ようっと。





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにXSサイズしないとね。


これ以上21号でぶっちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





というわけで今日はここまでで。

机を買いにでかけたら、


なんと先輩にあってエアロビクスびっくり。


久々にあったけど珠算能力検定の資格とったって言ってたな。





どんだけちょっと前にも勉強したんだろう。





週末は映画館に行くから、


今のうちにPARTY☆PARTYのこと調べておくか。





ケイくんにお使い頼まれた、


時間かかるけどやっとかなきゃな。





でも本気で毎日朝日は昇るから行く気なのかな？








そいや、品川って寒かったけ？


今度先輩と行く予定なんだけど。





出かける前に石けん凛　石けん注文しとかないとな。


数年前に頼んだ時はけっこう時間かかったし。





でも、父はすごいな。


あれはカウブランド(牛乳石鹸)無添加シャンプー使ってるおかげなのかな。





んー、ちょっと高いけど使ってみようかなぁ苦しかったからね。。


あ、あとお使い頼まれた例のブツも買っておかなきゃ(笑)